へいぼ～んな日常

甥の体育祭を午前中で引き上げて

午後からは千里中央で食事とウインドーショッピング・・・

久しぶりに女３人でゆっくりと！！(ｏ´∀｀)

そしてお昼は自然食レストラんのお店で
食事・・・

ここでは、契約農家こだわりの野菜をちょっとずつ
いろいろ食べられます


『とろろ焼ｸﾞﾗﾀﾝｾｯﾄ』 ・・・

 
　・食前酒 『ﾌﾞﾜﾐﾝ』 ・・・


　　・竹の子 と ﾜｶﾒ の とろろ焼ｸﾞﾗﾀﾝ

　　・本日のｽｰﾌﾟ・・・
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
















 
  ・玄米ごはん・・・


　　　・枝豆のﾑｰｽ・・・



 















 

  ・ｻﾗﾀﾞ・・・


　　ﾍﾙｼｰな食事でしょ(笑´∀｀)

　　　　
　　　








他にも管理栄養士さんおすすめ７００ｶﾛﾘｰﾊﾞﾗﾝｽｾｯﾄなど・・・
メタボの方向け！！なんかもあって迷った（笑）


そういや・・・
甥の次男くん
帰ってきて赤組み勝った？って聞いたら
ビリやった・・・だって！！((+_+))


来年頑張ってくれたまえ・・・(^_^メ)